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Categoría: Enseñanzas
¿Cómo salir de la depresión con meditación? Dos ejercicios budistas
Para el maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh, la depresión es una “meditación en negativo”. Esto…
¿Qué significa el mantra tibetano Om Ah Hum?
En la tradición budista Vajrayana, hay tres sonidos semilla que representan el estado de pureza de…
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Matthieu Ricard: el monje budista declarado el “hombre más feliz del planeta”
Es más feliz que usted, seguro. Mucho más. Matthieu Ricard obtuvo una nota inalcanzable en un…
¿Qué es Meditación? ¿Cuáles son las principales meditaciones?
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