¿Cómo desarrollar en nuestro corazón una cualidad pura como es la compasión? Una de las formas que enseña el Budismo Tibetano es a través del mantra de la compasión, Om Mani Padme Hum. Mientras lo recitamos debemos visualizar una intensa luz en nuestro corazón y desde allí enviar rayos de luz en todas las direcciones […]
En la tradición budista existe un mantra que cumple la función especial de purificar nuestra mente y aún nuestros actos, siempre que se lo recite y escuche con una actitud sincera, de trascender nuestros errores y propósito de remendar nuestras equivocaciones, superando nuestro orgullo. Es el mantra de Vajrasattva, una deidad que representa la pureza. […]
La técnica de Meditación en la Luz fue enseñada por Sathya Sai Baba y todos pueden realizarla con mucha facilidad. En estos pocos minutos te iremos guiando en su práctica. Este video forma parte del Instructorado de Meditación a Distancia que podés realizar a través de www.portalmeditacion.com En este video te guiamos, paso a paso, […]