Meditación de la Compasión: El mantra Om Mani Padme Hum

¿Cómo desarrollar en nuestro corazón una cualidad pura como es la compasión? Una de las formas…

¿Cómo purificar nuestra mente? El Mantra de Vajrasattva de 100 Sílabas

En la tradición budista existe un mantra que cumple la función especial de purificar nuestra mente…

¿Cómo meditar visualizando luz? La Meditación en la Luz de Sai Baba, guiada paso a paso

La técnica de Meditación en la Luz fue enseñada por Sathya Sai Baba y todos pueden…