La técnica de Meditación en la Luz fue enseñada por Sathya Sai Baba y todos pueden realizarla con mucha facilidad. En estos pocos minutos te iremos guiando en su práctica. Este video forma parte del Instructorado de Meditación a Distancia que podés realizar a través de www.portalmeditacion.com
En este video te guiamos, paso a paso, para que puedas realizar esta forma de meditación universal. No hace falta tener experiencia previa. Simplemente contar con 15 minutos para poder estar tranquilos.
Podés también usar la técnica para meditar con un grupo y no requiere creer en ninguna tradición espiritual en particular. La idea es que puedas potenciar el encuentro con tu dimensión espiritual, esa que nos une con la fuente de vida, la llamemos con el nombre que la llamemos:
Instructorado de Meditación a Distancia en 8 módulos
Con nuestro Instructorado Online podrás aprender a: -Meditar y a coordinar Grupos de Meditación.-Lograr un estado profundo de la conciencia-Organizar Encuentros y Talleres de Meditación.
Si estás interesado/a en aprender meditación, escribinos un email a : meditacion@planetaholistico.com.aro simplemente completá este formulario y te enviaremos gratis nuestro programa para que tengas un anticipo de lo que aprenderás:
En la tradición budista existe un mantra que cumple la función especial de purificar nuestra mente y aún nuestros actos, siempre que se lo recite y escuche con una actitud sincera, de trascender nuestros errores y propósito de remendar nuestras equivocaciones, superando nuestro orgullo. Es el mantra de Vajrasattva, una deidad que representa la pureza. […]
¿Cómo desarrollar en nuestro corazón una cualidad pura como es la compasión? Una de las formas que enseña el Budismo Tibetano es a través del mantra de la compasión, Om Mani Padme Hum. Mientras lo recitamos debemos visualizar una intensa luz en nuestro corazón y desde allí enviar rayos de luz en todas las direcciones […]
One Reply to “¿Cómo meditar visualizando luz? La Meditación en la Luz de Sai Baba, guiada paso a paso”
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