Meditación de la Compasión: El mantra Om Mani Padme Hum

¿Cómo desarrollar en nuestro corazón una cualidad pura como es la compasión? Una de las formas que enseña el Budismo Tibetano es a través del mantra de la compasión, Om Mani Padme Hum. Mientras lo recitamos debemos visualizar una intensa luz en nuestro corazón y desde allí enviar rayos de luz en todas las direcciones a los corazones de innumerable cantidad de personas que en este momento puedan estar experimentando distintos tipos de sufrimiento. Debemos verlas transformarse en seres de luz, llenos de alegría y libres del sufrimiento. En este video podés escuchar una bella versión de este mantra:

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