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Día: 26 junio, 2019
¿Cómo salir de la depresión con meditación? Dos ejercicios budistas
Para el maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh, la depresión es una “meditación en negativo”. Esto…
¿Cuál es la postura correcta para meditar?
A la hora de comenzar una práctica de meditación hay dos elementos cruciales a tomar en…
¿Qué significa el mantra tibetano Om Ah Hum?
En la tradición budista Vajrayana, hay tres sonidos semilla que representan el estado de pureza de…