Enseñanzas

Matthieu Ricard: el monje budista declarado el “hombre más feliz del planeta”

Es más feliz que usted, seguro. Mucho más. Matthieu Ricard obtuvo una nota inalcanzable en un estudio sobre el cerebro realizado por la Universidad de Wisconsin (EEUU). Los especialistas en neurociencia afectiva le nombraron «el hombre más feliz de la Tierra». A sus 61 años, quien hoy es asesor personal del Dalai Lama tiene una […]

Salud

Meditar ayuda a reordenar la mente y calmar la ansiedad

Meditar mejora la comprensión de objetivos y motivaciones y equilibra el carácter. También puede hacer resurgir motivaciones, traumas, emociones o energía enquistadas. Por el estudio de la respiración y la postura corporal se mejora la salud en general y reconduce el metabolismo a su funcionamiento óptimo. Algunos estudios científicos hechos en Japón acerca de la […]

Curso de Meditación Instructorado de Meditación

Instructorado de Meditación Online en 8 Módulos

Instructorado de Meditación a Distancia en 8 módulos Aprender a meditar y a coordinar grupos de meditación -Cómo se puede lograr un estado profundo de la conciencia-Cómo coordinar Grupos de Meditación-Cómo organizar Encuentros de Meditación. Este Instructorado se plantea de una forma totalmente abierta, para hacerlo no hace falta adherir a ningún tipo de creencia, […]